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Ofengemüse
Zum Rezept empfehlen wir
Deutschland
2020 Bäder Blanc de Noirs – Bio
Rheinhessen, trocken
10,95 €

14.60 €/Liter inkl. MwSt.,

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Lebensmittelangaben

Ofengemüse

Deutsch, Vegetarisch
leicht
30 Minuten

Herbstliches Ofengemüse vom Blech mit Kürbis und Hummus-Dip dazu eine leckere Flasche Bäder Blanc de Noirs.

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Zum Rezept empfehlen wir
Deutschland
2020 Bäder Blanc de Noirs – Bio
Rheinhessen, trocken
10,95 €

14.60 €/Liter inkl. MwSt.,

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Lebensmittelangaben
Rezept für 4 Personen
600 gKürbis
200 gZwiebeln (rot oder weiß nach Belieben)
150 gPaprika
200 gZucchini
200 gMöhren
100 gRote Beete (frisch)
3 ZehenKnoblauch
20 mlKürbisöl
1 ELPfeffer
1,5 ELSalz
1 ELRosmarin (getrocknet)
1 DoseKichererbsen
100 mlKaltes Wasser
0,5 BundPetersilie (optional)
2 TLSesam (optional)
1 GarniturZitrone
120 gTahini (Sesampaste)
0,5 TLKreuzkümmel
4 ELOlivenöl
Zubereitung
1

Den Ofen auf 200 Grad Celsis vorheizen.

2

Den Kürbis aufschneiden und entkernen. Rote Beete, Zwiebeln und Mören schälen und in Spalten schneiden (ca. 2 cm breit). Zucchini und Paprika wachschen, letztere entkernen und ebenfalls in Spalten schneiden. Den Knoblauch schälen und grob hacken.

3

In einer großen Schüssel alles mit dem Öl, Salz, Pfeffer und Rosmarin vermengen.

4

Das Backblech mit Backpapier auslegen und das Gemüse darauf verteilen. Für ca. 20 Minuten im Ofen garen.

5

In der Zwischenzeit den Hummus vorbereiten: Die Dose Kicherbesen öffnen und abgießen, das Wasser dabei auffangen. Entnehmen Sie einen EL Kichererbsen zur späteren Dekoration.

6

Die Zitrone auspressen, 1-2 Knoblauchzehen sowie 1/2 Teelöffel Salz in einen Mixer geben und glatt mixen.

7

120 g Tahin hinzufügen und erneut mixen. Kichererbsenwasser und kaltes Wasser langsam zugießen, bis eine fluffige Creme entsteht.

8

Jetzt die Kichererbsen, 1-2 EL Öl und einen halben TL Kreuzkümmel dazugeben. Weitere 3 Minuten mixen. Den Hummus mit Salz und Zitrone abschmecken, ggf. etwas mit Wasser verdünnen, wenn die Creme zu fest ist. In einer Schale anrichten, mit etwas Olivenöl beträufeln und den aufbewahrten Kichererbsen dekorieren. Öffnen Sie nun gerne die flasche Wein und legen Sie die Beine hoch, bis das Ofengemüse fertig ist.